早上跑步对身体有好处吗

健康咨询描述: 早上跑步对身体有好处吗? 投诉 …[详细]

每天打1小时乒乓球,运动量够吗?

每天打1小时乒乓球,运动量够吗?

健康咨询描述: 本人48岁,男,每天打1小时乒乓球,运动量够吗?第一次问题补充:很早前我每天都慢跑,打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的 ...

怎么样才能把肚子减下去

怎么样才能把肚子减下去

健康咨询描述: 怎么样才能把肚子减下去,22岁,肚子还不算大,还有大腿上的肉,怎么样才能更有效的减第一次问题补充:我就是想知道最有效的锻炼方式,谢谢第二次问题补充 ...

右膝仲了,但不痛.为什么?

右膝仲了,但不痛.为什么?

健康咨询描述: 右膝仲了,不红也不痛。有6天了,之前拉韧带时右腿膝盖也试过这样、一年前正读高三)冬天冷的时候跑步时有时会这样。但休息几天、搽搽药油就行了。但这次却 ...

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想请教减肚子的好方法!

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健康咨询描述: 我才22岁,可是不爱动,造成肚子大得不行了,我穿裤子都要穿31的,有95cm,我真的很担心,但是我又不爱运动,饭也还是能吃,真不知道该怎么办?如果 ...

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